970806台北行深坑老街搭完貓覽，坐公車到深坑老街。深坑老街出名的是豆腐。在老街吃了一些豆腐料理。連冰淇淋都有豆腐口味的。碳烤豆腐味道還不錯。因為口渴，最後覺得最好喝的是甘蔗汁。走出老街，四處看看。這條溪裡面，魚很多很多。深坑的景色。蔚藍的天，白白的雲。一連吃太多豆腐料理，後來看到「臭豆腐」的招牌都怕了。.
- Oct 29 Sat 2011 13:09
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970806台北行深坑老街
- Oct 29 Sat 2011 13:09
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970806台北行搭貓空纜車
970806台北行搭貓空纜車8月6日上午搭貓空纜車。先搭捷運到木柵動物園站，在走到貓覽站。平常日的暑假，隊伍排得很長……大家都想來體驗一下，空中纜車凌空滑過的滋味。纜車可用悠遊卡，省去買票的麻煩。 纜車有四站。排隊排很久，總算快輪到了。每個纜車最多可坐8個人。上車囉！看看遠方的景色。因為有其他乘客，所以視角不是很好。一個接著一個……快到站了。 看看下方的景色。遠方可以看見101大樓。看看下方的景色。終點站到了，非下車不可了。 到貓空站下車，可搭遊園公車。分左線、右線。可下車一次，拿續乘券。那不然你得走路走到腿很痠。到茶展中心看看，裡面擺放跟茶有關的東東。茶展中心外面有個戶外教室。茶展中心的旁邊階梯。逛完茶展中心，想到指南宮站。拿出續乘券，等遊園公車。原本R還說走過去，我說看地圖上所畫的，從茶展中心走到指南宮很遠啊！等了15分鐘，終於等到公車，載我們到指南宮。也可以搭纜車到指南宮站下車。通天大道，通向指南宮。指南宮到了。往遠方一看，又見101大樓。.
- Oct 28 Fri 2011 10:16
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如何運動不傷膝 ? (下)
如何運動不傷膝 ? (下)▇ 不傷膝的運動處方 交替著走路、室內腳踏車、游泳水中運動的多元組合 , 是保護膝蓋最好的運動處方 , 帕芬柏格教授建議。 相較於慢跑 , 走路對膝蓋的壓力較小。游泳及水中運動 , 因為水的阻力 , 對膝蓋關節沒有任何負擔。鍾佩珍自己每天早上游泳 , 就是因為游泳的運動傷害最小 , 對膝蓋沒有壓力負擔。 致於室內腳踏車 , 既能訓練肌肉的力量又不傷膝。美國《新聞週刊》就曾在幾個月前報導 , 目前最受歡迎的新型運動是騎腳踏車 , 因為它不但可以很激烈 , 對關節的衝擊也較少。但是還是要注意調整高度 , 以坐下來向前踩踏版時 , 腳尖能碰觸地面為宜 , 避免活動空間不夠 , 造成膝蓋活動角度太大 , 反而磨損膝蓋。 ▇ 至於退化性關節的人該不該動 ? 有越來越多的研究顯示 , 運動能增加氧氣和營養物質在關節組織的流動 , 促進新組織再生。規律的運動能減輕體重 , 減少關節的負荷 , 進而減少關節的磨損 , 降低退化性關節炎的發生。 不過 , 已有退化性關節炎的人 , 應該從事走路或其他活動前 , 增加溫和的肌力訓練 , 增強肌肉的能力 , 保護關節。 榮總骨科部運動醫學科主任馬筱笠建議 , 退化性關節炎的病人如果還能走就走 , 但要循序漸進。例如 , 走 10 分鐘休息 5 分鐘 , 不要勉強。如果還能爬山 , 走斜坡會比走階梯好。下坡或下階梯比上山辛苦 , 可盡量坐車下山。 如果需要 , 一般人在從事激烈或長時間運動時穿戴護膝保護膝蓋。但馬筱笠特別提醒 , 不需要選特別昂貴或功能特別強的護膝 , 因為愈強的護膝 , 保護支持效果愈好 , 但影響的活動範圍也愈大 , 而且用久了會減少鍛鍊肌肉的機會。 不同形式的護膝也有不同功能。簡文仁解釋 , 直統包護式的護膝 , 具有保暖、支撐的效果 , 但對膝蓋前方的骨頭髕骨壓迫較大。而前面有鏤空設計的護膝 , 則能讓膝蓋露出來 , 對臏骨壓迫較小 , 適合常做蹲站動作、膝蓋經常彎曲的人。還有一種是兩旁有加強護條的護膝 , 能保護膝蓋左右兩側。 此外 , 護膝也不需要在整個運動過程中使用 , 而是間歇性使用。例如 , 一開始爬山的前 30 分鐘不要戴護膝 , 戴上之後每 30 分鐘要拿下來休息幾分鐘。或是當膝蓋不舒服時穿上 , 狀況好時拿下 , 不要一直依賴護膝 , 才有機會訓練肌肉。 至於腳底的鞋子 , 也要因事、因地制宜。例如 , 健走時要穿運動鞋或慢跑鞋 , 慢跑鞋的底部能太軟 , 最好有個船底的弧形 , 能讓腳順利完成一個圓弧的動作。爬山時要選抓地力強、厚底的鞋子。打球要注意鞋子是否有足夠的彈性、抓地力是否夠穩。如此一來 , 能減少膝蓋承受的撞擊與壓力。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Oct 28 Fri 2011 10:16
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如何運動不傷膝 ?(上)
如何運動不傷膝 ?(上)如何運動不傷膝 ? 減重並多吃富含抗氧化食物減輕自由基對關節破壞 如何運動不傷膝 ? 康健雜誌 98 期 2007/01/01 文˙吳若女 三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女 , 每天健走或跳有氧舞蹈 , 周末還爬山。最近一個月左膝的前側隱隱作痛 , 特別是上下樓梯時 , 她擔心是不是自己運動過度。求醫發現自己得了髕骨關節疼痛症候群 ( 膝蓋前方的骨頭 ) , 好發於年輕、愛運動的女性。醫生提醒她 , 如果不好好保護膝蓋 , 可能使年輕的膝關節提早退化。 五十幾歲的林媽媽 , 則是在平常就覺得右側膝蓋怪怪的 , 上下樓梯或跪著拜拜都不舒服。幾天前爬山後右膝腫脹疼痛 , 經醫生診斷是退化性關節炎。醫生叮囑她 , 要避免蹲、跪、久站久坐和上下樓梯。 「有筋骨痠痛和膝蓋痛的現代人越來越多 , 很多都是動靜失衡所造成。」國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁從許多門診個案發現。 比如說 , 有些人動的不夠多或已有退化性關節炎 , 肌肉和膝蓋都很脆弱 , 一下子運動過量 , 像是爬山爬太久 , 就很容易引起腰部及膝蓋疼痛。另一些人則視運動過量 , 如果持續使用不當 , 加上休息不夠 , 慢慢會累積一些運動傷害 , 造成各種膝關節問題。 膝蓋是全身上下最容易發生傷害的關節 , 不分年齡 , 台安醫院復健科主任鍾佩珍表示。如果平常就能好好保養 , 還是可以延緩關節的退化 , 即使年紀大 , 仍可順暢使用。 究竟 , 該如何保養膝關節 ? 什麼動作又最傷膝 ? 什麼樣的運動較好 ? 如果膝蓋已經出現不適或有退化性關節炎 , 又該如何運動 ?▇ 如何保養膝關節 ? 膝蓋每時每刻所承受的壓力 , 遠超過我們的想像。根據統計 : · 躺下來的時候膝蓋的負重幾乎是 0 · 站起來和走路膝蓋的負重是體重的 1 ~ 2 倍· 上下坡或上下階梯膝蓋的負重是體重的 3 ~ 4 倍· 跑步時膝蓋的負重是體重的 4 倍· 打球和上藍膝蓋的負重是體重的 6 倍· 蹲和跪膝蓋的負重是體重的 8 倍 試想一下 : 一個體重 60 公斤的人 , 每上一格階梯 , 膝蓋就要承受 240 公斤 , 如果是蹲跪 , 就要承受到 480 公斤之多 ; 一個體重 80 公斤的人 , 每上一格階梯 , 膝蓋就要承受 320 公斤 , 如果是蹲跪 , 就要承受到 640 公斤之多 ....。 鍾桂珍解釋 , 膝關節平均可承重 35 公斤 , 承受重量越多 , 關節軟骨磨損的機率也越大 。肌腱也容易受傷 , 膝關節退化較快。 如果想減輕膝蓋的負擔 , 可把握以下幾個原則 : ◆ 減重 , 盡可能維持標準體重。肥胖是膝關節的大敵 , 要預防膝蓋痛 , 要先解除身上的重量。別以為增加 3 公斤沒什麼 , 外表也看不出來 , 實際上每走一步就增加 6 公斤 , 上下樓梯則是增加 12 公斤。持續肥胖對膝蓋的壓力更不用說 , 這也是為什麼很多胖子的膝蓋都不好。此外 , 如果膝蓋已經不適 , 盡可能少背、少提重物 , 減輕整體的重量。 另外 , 年輕時激烈衝撞 , 關節曾經因車禍或運動受傷 , 可能在中年就結出關節退化的結果。美國籃球天王麥可喬登告球季賺盡榮華富貴 , 附帶的收穫是退化性關節炎提早在 40 歲報到。貨運或搬家工人等 .... 的退化性關節炎 , 是長期外力加重了全身關節負荷。 ◆ 少做長期蹲跪的動作。鍾佩珍建議家庭主婦 , 盡量別蹲著做家事或跪著擦地板 , 至於深受許多人喜愛的太極拳 , 簡文仁則是建議年紀大或膝蓋以不舒服的人 , 不要勉強自己敦太低 , 站著打高位太極拳就好。 ◆ 多訓練膝關節周圍的肌肉。像是大腿前側的四頭肌 , 大腿後側的二頭肌 , 增強這些雞群 , 可增加膝蓋的穩定性 , 減緩關節的磨損。平常可以多做抬腿的動作 , 或是室內腳踏車 , 都可以訓練到這些肌肉。 ◆ 運動中感到不適 , 要立刻停下來 , 不要勉強。曾是史丹佛大學醫學院和哈佛公衛學院教授的芬瑞˙帕芬柏格在《哈佛經驗 -- 運動與健康》一書中指出 , 疼痛其實就是最好的警訊 , 告訴我們要休息、減緩速度或改變運動項目。 ◆ 要有足夠的休息。帕芬柏格教授也提醒 , 足夠休息對保護膝關節也很重要 , 因為疲累的肌肉無法讓膝蓋穩定。 ◆ 了解自己的極限 , 盡力而為。簡文仁強調 , 關節要省省的用 , 不要折磨它或想訓練它 , 特別是年紀大了 , 更要愛惜。因為運動傷害通常是超過能力負荷所造成的傷害 , 比如說 , 40 歲的人不能再把自己當 20 歲用 , 因為身體的機能都慢慢在退化 , 勉強的結果就很容易受傷。 ◆ 如果要運動 , 一定要循序漸進 , 慢慢增加時間與量。比如說 , 如果想開始走路運動 , 可以從每天 10 分鐘開始 , 習慣後再慢慢增加 5 分鐘、10 分鐘 .... , 一直到 30 分鐘 , 這是最能讓自己習慣且安全的作法。鍾佩珍觀察很多現代人 , 平常沒運動 , 周末跟著家人朋友去爬山 , 結果回來腿痠 , 膝蓋也痛 , 就是缺乏循序漸進的結果 , 當然很容易受傷。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Oct 17 Mon 2011 22:21
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大波民女趙銘~全裸入?
大波民女趙銘~全裸入? 以《讓子彈飛》爆紅的「民女」趙銘，獲邀加盟大陸「粉紅絲帶」公益活動，全裸入鏡拍攝宣傳寫真。 今天是「三八婦女節」。近日以《讓子彈飛》爆紅的「民女」趙銘，獲邀加盟大陸「粉紅絲帶」公益活動，並且在婦女節當天在安徽合肥參加了盛大的授權儀式，成為「2011中華粉紅絲帶」的代言人。 「粉紅絲帶」是全球最有影響力的乳腺癌防治活動，每年10月的第三個星期五為「粉紅絲帶關愛日」。它是一場關愛乳房的運動，更是人們對健康和美麗的一種追求。鄔君梅、毛阿敏、李冰冰、趙薇、海清、張雨綺等知名女性都曾先後擔任「粉紅絲帶」的代言人。 按照以往活動慣例，每一位「粉紅絲帶」活動代言人都會拍攝一輯「粉紅絲帶全裸寫真」。這輯全裸寫真也在今天一同曝光。 擁有H罩杯，原是製片助理的趙銘，在電影《讓子彈飛》裡飾演一位民女，因為她在劇中一場強暴裡有驚鴻一瞥的露點鏡頭，加上一句「還沒好透」的經典對白，讓她一夕爆紅。 「粉紅絲帶」這次會找上趙銘，除了她爆紅的超高人氣之外，相信跟她擁有醒目的H罩杯也有很大的關係。 身材真的好的沒話說!!臉蛋也漂亮…….但對於38婦女 節代言有何關係???難道身材不好….臉蛋平凡就不是 真女人嗎??我想真正的女人不該只是外在的美麗~~真 正的是有一顆比任何人都要美的心!!.
- Oct 17 Mon 2011 22:21
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「姐妹」MV重鹹 女女全裸激吻
「姐妹」MV重鹹 女女全裸激吻「姐妹」MV中出現激情的女女戀，讓網友讚「值得推廣讚揚的藝術」。 南台灣小姑娘蕭玉芬與歌手董育君合唱的台語歌「姐妹」，近期被網友強力「觀注」，原本敘述兩個好朋友感情像姐妹一般的MV劇情，後面卻失控成「女女戀」，激吻後還全裸地交疊在一起。雖然MV尺度超開放，但仍有網友表示，「這是值得推廣讚揚的藝術！」 唱片市場不景氣，所以只好在MV中下猛藥？台語版的「姐妹」MV不僅出現女女戀，還能見到全裸喇舌的激情戲碼，MV被放在youtube分享後，被網友狂推，「後面太猛了，全裸姐妹情」、「是藝術！值得推廣讚揚的藝術」。 不僅「姐妹」MV有讓網友沸騰的「藝術表演」，同樣是台語歌曲「不能講的秘密」，MV中也描述女同志愛情故事，內容不乏女女接吻、背部全裸畫面，其中一名裸女則是由政大四姬的翁子麒突破尺度演出，但可惜的是，由於尺度過寬，畫面太過裸露，電視上播出的畫面都經修剪。 ▼翁子麒(右)在MV中跟一名女同志接吻。 兩首台語MV不約而同地以女女戀為劇情主軸，全裸激吻的演出令網友驚訝，但由於尺度開放，她們敬業且藝術的演出不能在電視上播出，完整版只能放在網路上分享，並被稱為是「最勁爆的台語MV」。 ▼網友認為「姐妹」MV的精華在3分25秒！ .
- Oct 16 Sun 2011 01:53
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再分享21金林口店同行大姐的~找一個能隨時隨地聊天的人(好棒的文章)
再分享21金林口店同行大姐的~找一個能隨時隨地聊天的人(好棒的文章)找一個能隨時隨地聊天的人(好棒的文章)好棒的文章 一 定要分享 "... 衰老不是從中年開始，而是從對生活的厭倦開始的。 ...".
- Oct 16 Sun 2011 01:53
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[文章]入營必備品...(要當兵的人趕快來看) 轉! 透心涼
[文章]入營必備品...(要當兵的人趕快來看) 轉! 透心涼1.徵集令2.印章一個(50元的木頭章就可以,不要帶郵局銀行的開戶章) 3.身分證正本4.身分證正反面影本 (可帶可不帶,有些中心 會幫你們影印)5.郵局存簿影本(請把帳戶記下或背起來,可帶可不帶,但要記得帶提款卡,因為上面有帳號) 6.戶籍謄本或戶口名簿影本 (兩者擇一就好)7.個人長期須服藥品(如降血壓藥)，藥品會被統一集中收集，每日三餐後會統一管制吃藥8.酸痛乳膏、曼秀雷敦、OK繃、綠油精或白花油、防蚊液、爽身粉，可帶進寢室(以上藥品是看自己要不要帶,如果對蚊子忍受度高的話可以不用帶,爽身粉也是看自己,OK繃最好帶幾個)9.電話卡(建議帶IC卡,現在幾乎都是用IC卡了,帶個300左右就OK)10.厚底長襪，內褲(各3-4件備用以防送洗不見)[襪子:黑色;內褲:三角白色,也可帶四角褲,現在有開放]11.手動刮鬍刀 (去營站時會買,可不帶,但不能用電動的)12.電子錶(最好是有夜間照明的,很重要!!一定要帶!!) 13.健保卡(必備，轉診時需用到) 14.錢帶個2500元(分500,100,50,10,5,1元，最好不要帶3張1000元)費用如下：照相費200元(有些中心不用繳,看地方)、洗衣費約500(我們只繳了約250)、日用品約700(鞋墊鞋油鞋刷不用買,其他的班長會跟你們說)、理髮費三次約100元(我們剪一次33)，肝膽相照會吃零食200元，大約要繳1800左右，另外還要留點錢放假回家15.零錢多準備一些可以投飲料(看地方,但要等個幾天)16.小冊子通訊錄：請事先寫朋友的資料在裡面(包括地址)，因為剛進去會要你寫四個以上朋友的資料) 17.筆記本(有些單位會發成功筆記本,有些不會發,最好是帶小本的那種)18.五元郵票數張(信封和信紙我們要用買的,用打電話的就好,其實可以不用帶)19.寶特瓶(進去之後會要你們買水,不用帶了)20.護身符(保平安)21.背包(裝剛進去後換裝下來的便服，等第一次放假後再拿出來穿，最好是雙背的)22.備用眼鏡(隱形眼鏡要準備,上把場會用到,建議用拋棄式的,因為上靶場大約一週)23.照片四張(生活照,要貼在大兵手記,最好是跟家人朋友或女友的合照)24.藍筆、鉛筆(寫AB卡會用到，至於是什麼你進去就知道啦 )、立可白(寫心得可塗改)25.洗面乳、沐浴乳(請在第一週後再帶，因為剛進去不要帶太多東西)26.大的塑膠袋二至三個，結訓後可裝鞋子與衣服和其他瑣碎的東西27.零錢包 (建議買小零錢包,可裝證件和零錢,也方便攜帶)28.證照 (選兵的時候會用到)29.喉糖 (避免喊到"燒聲")2.3.4.5.16.18 項，最好用一個小套子裝起來8.11 項，最好用一個小套子裝起來以免到時找不到，其他日用品如牙刷、牙膏、衛生紙、針線包、肥皂等進去都會買，還有皮包一定要收好或隨身攜帶，不見的話全連都會很麻煩(會被幹到飛天)還有到我這裡 教唱軍歌 百六~~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Oct 15 Sat 2011 05:11
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同情心哪裡去了？
同情心哪裡去了？事業遇低潮 安迪家中遭小偷 損失近40萬 老婆崩潰痛哭安迪一家人前天出門３小時，返家後大門遭破壞撬開，金飾、現金全被搬空，損失近40萬元，安迪老婆阿娥崩潰大哭。警方隨後到場鑑識，發現家中完全沒留下指紋，歹徒應是戴手套犯案，破案機率相當渺茫。出門３小時 家裡被翻爛內湖民宅前天發生一起竊案，經過警方處理，一問之下才知是藝人安迪住家，阿娥接到電話採訪時，心情還未平靜，她說：「我下午兩點才出門，送女兒去參加三立《超級偶像》錄影，５點回來，大門已被撬開，第二道門鎖被挖空，心裡覺得不妙，結果一開門，家裡像被槍掃射過一樣，全部被翻爛了。」女兒借的相機 也被帶走阿娥說：「首飾原本都放在銀行保險箱，因為退租先拿回家中放，都被一次倒空。女兒林吟蔚最近在參加《超偶》比賽，為了紀錄過程，她才剛向同學借了一台３萬多元的相機，放在桌上，也被帶走。」她說，鄰居後來透露，當時有看到兩位男子神色匆忙離開，卻沒想到是小偷，「我們住在沒有警衛的大樓，社區原本想裝監視器，但有人反對暫時否決了，唉，大家都該守望相助，互相幫忙才對。」心情無奈 希望大家拉一把安迪多年前因為《非常光碟 》和吸毒案，事業一度低潮，這兩年重新振作，但至今仍有部分電視台因為政治立場封殺他，讓他只能在有限的舞台上全力拚事業改善家境，心裡毫無怨言，如今碰到竊案，損失慘重，他和老婆都大呼無奈，他說：「我不會被困難打倒，希望大家也能給我機會，重新回到正軌。」（以上轉載自網路新聞）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～小豬豬瀏覽了三篇不同來源的網路新聞。看到網友對此則新聞的反應投票居然是以＜高興＞居多小豬豬感到不勝唏噓且不論安迪之前的負面新聞是如何但那也已經過了四年多了，這四年他也付出了許多代價了他的演藝事業處處碰壁，母親又罹患癌症，面對經濟緊縮和母親的生命危難，他已是內煎外逼的景況......回頭再看看網路上的評語......有人說～他這是大快人心的報應！誰叫他要挺陳水扁！！！有人說～他活該，他會吸毒本來就不會是什麼好東西！！！有人說～誰叫他那麼囂張，這是給他的教訓！！！當然，也有人同情說～他真倒楣，屋漏偏逢連夜雨！！！難道大家對人的惻隱之心都已經被藍綠的政治色彩矇蔽了嗎？難道不能就一個家庭遭遇的困難，單純地寄予同情嗎？難道一個人曾經出過差錯，就一輩子沒有翻身的機會？古人說～惻隱之心人皆有之！但是看看眼前，世風日下落井下石者眾矣！我們這個社會是怎麼了？真是可憐又可悲啊！您呢？您對這一則新聞有什麼看法呢？.
- Oct 15 Sat 2011 05:11
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暴力會遺傳
暴力會遺傳命運會「遺傳」，而遺傳的原因，正是因為成長的過程的耳濡目染，有時會讓孩子在不知不覺中變成自己不想成為的樣子 心理學裡面曾提到＜孩提印象＞＜童年印象＞其實就是在說＜原生家庭＞和＜成長經歷＞所帶來的＜印象法則＞，那都是會存在潛意識裡的人是依循慣性來生活的，當然待人處世也多半延用生活中的＜印象法則＞所以常見到家暴家庭的下一代，也陷入家暴的惡性循環中尤其行為暴力和語言暴力對孩子的影響最為直接真是不可不戒慎呀 【家庭暴力的迷思】<== 請點入 (以下轉貼內政部網頁其中部份資料) 迷思 事實 1.家庭暴力不會常常發生，即使偶而發生也不會惡化。有太多的家庭暴力因為受害者的個人觀念或社會認為是家務事的狀況下， 而很少公開，因此實際發生的案件數遠大於報案的數字。而且，一而再、 再而三的暴力行為往往是得寸進尺，越演越烈的。2.只有低收入戶、特定的種族、宗教、教育程度低的人，才會發生家庭暴力。家庭暴力存在於各種經濟、教育、種族、宗教背景的家庭中。3.酗酒是造成家庭暴力的最大原因。許多施虐者並沒有酗酒的習慣。二、對受虐婦女的迷思 迷思 事實1.受虐婦女不是自己犯錯在先就是有被虐待狂，而且教育程度必然很低。許多受虐婦女長期扮演著委屈求全的好妻子、好母親的角色，而施虐者仍然我行我素。即使受虐者繼續留在婚姻中，也往往是為了孩子、經濟因素 或背負了傳統要求〞好女人〞必須維繫整個家庭的責任等等原因，而不得已繼續留在暴力關係中，絕對不是有被虐待狂。另外，受虐婦女的教育程 度從小學到博士都有。2.受虐婦女似乎很神經質，要不就是精神失常。由於遭受暴力的長期壓迫，使得受虐婦女不得不採取一些看似不太尋常的 生存方式，究其原因其實是長期的焦慮、恐懼、緊張造成極度的無助、敏 感、依賴等心理症狀，進而產生社會適社不良的行為反應。適當的心理輔 導可幫助受虐者重建愉快自主的生活。3.受虐婦女往往會再選同樣暴力的人作為配偶。只要受虐婦女成功的走出家庭暴力，他們通常會更審慎地選擇下一個伴侶。4.受虐婦女大可以一走了之，應該不是什麼難事。由於許多受虐婦女抱持著相保守的家庭觀，常一味地認為自己必須為整個 家庭健全負完全的責任，再加上缺乏獨立自主的能力，或想要離開但施虐 者卻揚言對其不利，因此，受虐婦女常常在真正離家前有許多的掙扎。5.為了給孩子一個完整的家，即使不堪虐待，也要繼續隱忍不去。光是目睹暴力，就足以對孩子造成巨創，絕非受益。一個完整而不健全的家，孩子通常只是另一個受害者。三、對施虐者的迷思 迷思 事實1.施虐者沒有能力改變或控制自己的暴力行為。只要施虐者願意接受心理諮商或治療，學習新的行為來解決問題是相當可能而且有效的 。2.施虐者對所有的人，都是暴力相向的。許多施虐者只在家中施暴，在其他的社交場合卻可能是非常溫文有禮，言行都有分寸的人。3.施虐者有精神病而且對自己的暴力常是樂在其中的。研究已顯示施虐者之身心狀況與常人無異，而在暴行後，施虐者甚至常後悔自己的衝動行為，但是若不經過治療，施虐者是很難終止其暴力行為的 。4.施虐者必然是失敗者，少有成就，而且缺乏愛心、長相凶暴的人。有許多施虐者是醫生、律師、政治家等專業人士，而且長相斯文體面，甚至有時施虐者是相當善體人意，頗有情趣的。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Oct 10 Mon 2011 16:28
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．．鬼月讓我不敢睡．．
．．鬼月讓我不敢睡．．呼．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．這ㄐ天 我ㄉ生活作息挺”農夫”ㄉ下班到家後沒多久睡魔就上我身ㄌ～～～ 看到溫款的小床 實在不得不屈服於它！！就這樣．．．過ㄌ好ㄐ天～～ 但是．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．最近～～～～我似乎都固定會在半夜ㄉ２～３點中醒來～～醒後．．．不知是心裡作祟 還是鬼月好兄弟出巡ㄉ關係～～腦子裡總會東想西想ㄉ～～ 眼睛也不大敢閉上～～～（我膽小ㄉ可以）連睡覺都要開著小燈才安心ㄉㄋㄟ～～～偏偏耳朵不斷的收到怪怪ㄉ聲音！！！尤其在夜晚特別的清晰．．．．．．．．．．．．．．．．．．我愛ㄉ喵都睡ㄉ香香甜甜ㄉ．．．．我ㄉ眼睛睜ㄉ大大ㄉ ～～ 耳朵豎的挺挺ㄉ ～～～想叫自己入睡真ㄉ比登天還難～～就這樣提心吊膽ㄉ到５：００多 （天都亮ㄌ）我才闔眼睡覺～～～～沒多久８：００左右就要起床ㄌ～～～（真想跳樓）．．．．明明很早睡ㄉ我．．．．還是沒睡飽！！ （真慘）在上一天班就休假ㄌ～～想來去ｓｏｇｏ逛逛．．．．順便撿ㄍ便宜～～～～（秋季化妝品節）．．．．．我ㄉ翡翠灣之旅還未成行～～～真討厭．．．．．． 睡魔來ㄌ～～我要聽話去睡ㄌ～～～古奈！！.
